メニエール とカノン

2年前の今頃？

メニエール 絶不調の時
耳管に異常が出て
音楽を聴かなくなった


音楽どころか
細かい生活音全てが
キンキンと耳に刺さるようで

ビニール袋のカサカサ音
テーブルにコップを置く音
電子レンジの音
換気扇の音
人の話し声
街の音
車のエンジン音
全ての生活音が辛くなり

耳当てやら
耳栓やら
なるべく一人で過ごすようにして
無音に近い状態だった

耳栓をしても
自分の呼吸音や諸々が
大きく聴こえて不快
どうにもこうにもならない💦


通院のために
外に出るときなどは
かなり地獄で
あらゆる音の洪水に
(実際は静かなのに)
それがメマイを引き起こし
ヨタヨタになってた💦


たまーに体調が良い日に
音楽を聴きたくなり
バッヘルベルのカノンで
心を癒そうとしたんたけど


騒音にしか聴こえなくなってて
ショックだった😱


発症するまで
この演奏が大好きで
何回も聴いてたけど

ギギギ…
ガガガ…と
千切れるような音に
変換されてしまう右耳を
忘れるために
もうずっと聴いてなかった



昨年から復活して
以前とほぼ変わらない生活を
送れるようになってから
音楽も楽しめるようになった

ふと思い出し
久々にカノンを聴いてみた


もう右耳もギギギ…
ガガガ…じゃなく
ちゃんと音楽として
聴こえる

ハープの流麗なしらべは
残念だけどまだ聴こえない(^^)

右と左で
違う音色だけど
右の耳でも十分
音楽を心地よく感じられる


2年前お世話になった耳鼻科の
看護師さんは
点滴や注射をしながら
教えてくれた

『なるべく聴こえ辛い
右の耳に音を聴かせると
耳が思い出すみたいだよ』と


体調が良い時は
なるべく音に触れるようにしていた

ベランダに出て
街の音に慣らしたり

人の話し声を
注意深く聴いて
聞き漏らすまいとした


今も右耳は相変わらず
聴こえにくいし
耳鳴りキーンが消えることはない（笑）

カノンがキレイに聴こえるのでヨシ🙌


ここから話は変わり


私が病中から現在まで
続けてる栄養たち❤️

毎日超ハイカロリー（笑）

🔴ホエイプロテイン
バター
生クリーム
ココナッツオイル
MCTオイル
牛脂
ラード
🔴牛肉、豚肉、お魚、卵
🔴海塩
クエン酸
重曹


全部iHerbで買ってる
海外サプリたち🌟

🔴ビタミンC
🔴ビタミンB50
🔴ビタミンB1
🔴ビタミンB2
🔴ビタミンB6
🔴ビタミンB12
🔴ビタミンE
🔴ビタミンA
ビタミンD.K
🔴コエンザイムQ10
🔴ナイアシン
🔴鉄
🔴マグネシウム
🔴亜鉛
マルチミネラル
ビオチン
🔴オメガ3

🔴メニエールに必須と思われるもの


最近になってレシチンを加えて
ゆるーい頭がはっきりしてきた
ような氣がする（笑）


ぶっちゃけサプリが大量で
苦しい時あり…


私の主な消費活動は
サプリや肉などに限られてるので
エンゲル係数がすごい💦


偏頭痛
寝違え
肩こり
腰痛
目の奥の激しい痛み
目の乾き
舌苔
かかとの角質化
生理痛
めまい
立ちくらみ
冷え
疲労、倦怠感
不安感
焦燥感
吐き気
逆流性食道炎

…以上は治ったもの💦

月1でかるーい頭痛がする程度🌟


たまーにやる気が出ない時とかは
普通にあります（笑）



ゆるい運動もできる
体力もあり(*´꒳`*)


何度も
何度も心が挫けたけど


またカノンが聴ける、今🙌