気温差

急に寒くなりましたね😭

この前まで暑くてブーブー言ってましたが
なんやろ、この気温差ジェットコースター💦

40代になって自律神経のバランスが
おかしくなってるので
この気温差はきつい！

はやくも足が冷えたり
入眠しにくくなり始めてます😭

こんな時こそゆっくり入浴、足揉み🍀
最近はマグネシウムオイルで
足や肩のセルフケアをしてます。

塗った瞬間にフワッと温感、
マッサージしやすいし、心が落ち着きます。

ちょっと海のような臭いと
べたっとするので、しっかり成分が吸収されたら
お風呂で流します。

おかげでむくみと肩凝りはかなり軽減！


季節の変わり目、
体の声をたくさん聴いてあげたいと思います♪( ´θ｀)ノ



C様から夏の暑い盛りにいただきました❗️
真っ赤な栄養たっぷりのトマト🍅


そして手作りの梅ジュース！
…美味しくてかなり飲んでしまいました😊

炭酸水で割って飲んだのですが
爽やかでスーッと疲れが飛びます！
梅も美味しく漬かっていて
タネをいつまでも舐めてました😊
お陰様で暑い夏を無事⁈乗り越えられました。
Cさま、いつもありがとうございます🍀
バトミントンがんばってくださいねー♬




9月の空席
瞳にうつるものが美しく優しいもので満たされますように

アロマヒーリングルームはちみつHP