ひさびさの足揉み

昨日ひさびさに
しっかりじっくり足揉みしました❣️

足踏みマットはちょいちょいやりますが
ふくらはぎやら太ももまで
くまなくは久しぶり✨✨

足がポカポカになり
暑いくらいに☀️

効果としては

私の偏頭痛は足揉みしなかった時より
かなり改善‼️
PMSもほぼなくなり
足揉みやると
身体がラクになると実感❣️

なので最近は足踏みマット、赤棒を
お客さまにすすめまくってます😅
※当店では販売していません
楽天、アマゾンで買えます✨

毎日疲れを軽く出来るって
楽しいし(*^ω^*)




そんな中また、あることに気付きました‼︎

私の偏頭痛は右側にばかり出てたので
その反射区である左親指を念入りに揉んでました。
おかげで
右側の痛みは出なくなりました。


偏頭痛が完治したわけではないので
たまにうっすら痛くなりますが
今度は左に出ます（笑）
で、すぐ治ります^^;


昨日足裏もじっくり観察したんですが
左足裏は、親指だけじゃなく
全体を長く揉んでたのもあり
あまり角質も厚くないんです。


放置してた右足は
最近マットに乗るとなんか痛いなとは感じてたけど
角質も厚くなって
色も黄色く具合が悪そう(>_<)

やっぱり両方しっかりもんであげな
あかんな(*´꒳`*)


ああ、どんどん身体がラクになる〜って
快感がやめられません✨
すきあらば足揉みな2018年に
なりそうな予感(*´꒳`*)



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