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負けてたまるか停滞期

……ダメだ。

あの情熱はどこへ?



どよ~ん…
il||li _| ̄|○ il||li

2日ほどブログ休んで何していたか…

完全にダイエットへの

やる気を失っていましたllllll(-ω-;)llllll



ここにきて

異常な食欲が出てきてしまい

ポテト食べたい
ハンバーガー食べたい
ドーナツ食べたい
ケーキ食べたい
大福食べたい
牛丼食べたい
とんかつ食べたい
ピザ食べたい
から揚げ食べたい
ラーメンにオムライスにあれやこれや~


とにかく狂ったように

食への執着心が沸いてきて



運動する気にならん…

早く寝るにも空腹で眠れん…

(-'Д-)y-~


食事を制限はしていないものの

この執着心に負けて上記のまま寝る前に食べたら

よくないのは分かっている…から出来ない(>_<)


からあげ…牛丼…


こんなに食べたいと欲しているのに

食べないのも良くないと思い

ワカメスープに千切りショウガと酢、ごま油を加えた

比較的低カロリーな物で

夜中の空腹を鎮める…


『明日の朝ごはんはあれとこれとあれも

…食べるもんね!!』



と妄想は止まらない。



静まったと思った空腹感が再び…



もっと…もっとなんか食べたい…




ガツンと高カロリーな物じゃないと無理…

肉とか揚げ物とか炭水化物とか…

といっても冷蔵庫にすぐ食べられる↑はない。
(こうなる事を見越してお菓子やインスタントは買っていない
  ↑かしこい私)


刺身こんにゃくに手を出す。

こってりを感じたいのでスライスチーズを

焼のりでサンドして食べる。

枝豆を食べる。




さすがにこのあたりで

お腹一杯になり満足!

これを2日間繰り返して

ダイエット…もう無理なん…?

またいつもみたいにリバウンドしちゃうん?




でも。。。。

。。。。よく考えましたが




ダイエットモチベーションは下がったとはいえ

すべて放棄したわけじゃないんだ私!
1111051.jpg


その事に気付きました。

なんやかや夜中食べたのも

そんなに高カロリーなわけじゃないし

2日位続けても急激に太るわけじゃないし。


あきらめるのはまだ早い!


やめてたまるか!


ダイエット続けてやる~(ノ`△´)ノ

そこそこ理想のバディを手に入れてやる~(ノ`△´)ノ



ダイエット魂再燃

ダメダメな2日間は続けていた運動も

さぼっていました。


よし!
今からストレッチ&エクササイズ頑張ります!


1111052.jpg
青空とシャリファ・アスマ

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1111054.jpg
サロンでお客様をお出迎え


瞳にうつるものが美しく優しいもので満たされますように
アロマヒーリングルームはちみつ
村林由佳子

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