新年早々…

新年早々、がっかり…

なぜならば

体　重…+1.2キロ（泣）
体脂肪…+1％（号泣）


先日断食明けでいきなり増加して反省してたのですが

つい

ピザとか

寿司とか

カニとか

シュークリームとか

チョコとか

スナック菓子とか

…etc






いいわけさせてください


断食の間どころか↑上記のような

食物は普段めったにありつけないのですが

母の帰省にあわせ、妹夫婦+姪っ子梅丸らと

我が家で食事会…

冷蔵庫が大充実していたのです。



さすがに断食あけすぐに

『ピザなんて食べれないわワタクシ…

胃がびっくりしちゃうわ…ワタクシ』

なんて言ってたんですが

たぶん、そこに居合わせた誰よりも一番食べました。


あんまり美味しすぎて（*^_^*）

母や妹にも失笑されながら。

お寿司ってこんなおいしかったっけ～？
（寿司とピザという組み合わせが？なのは触れないで～）

感動しながらもぐもぐいってしまいました。

正直自分の未知の力を発見した感じで驚きました。



とはいえ、翌日は…ちょっと体重計に乗るのが怖く量らず。


…食べる量を減らすぞ…運動もするぞ！

と決意したものの

昨日かかったエンジンがまたも止まらず

色々作っては食べ、食べては作り

お腹一杯…



そして今朝…さすがにこのままでは

断食してたんも無駄になるくらい

リバウンドしてまう(>_<)と

危機感感じて、エイヤ！！と飛び乗りました。

結果が最初の数字。

正直思ったより増えてなかったので
（3キロくらい太ってると思っていた）

まだ、取り返しがつく！と

もう一度気合入れなおせそうです。

新年はいって以来、反省ばかりな私。

断食やってるときの方が

気持ち的に楽だったな～。

もっかい食生活とダイエット考え直さないとと思う今日この頃。




由佳子

1月のキャンペーン

1月のご予約状況

アロマヒーリングルームはちみつ
トリートメントメニューはこちら

三重県四日市市川原町アロマサロン
アロマヒーリングルーム　はちみつ　
ご予約、お問い合わせはこちらから⇒メールフォーム
二回目以降のお客様は
お知らせしている携帯メールアドレスからの
ご予約が便利です。
希望日・希望時間・コースを送信してくださいね
希望日は第三希望くらいまで書いていただくとご希望に
添いやすいです