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おおみそか。断食8日目の結果

【8日目の結果】
体  重……  -3.3キロ(7日目より-0.3キロ)
体脂肪率……  -3.0% (5日目より-0.2%)

本日は断食9日目、最終日を迎えております

無事やり遂げることができそうです。

そして今日は大みそか、今年最後の日。

今年もたくさん楽しいこと、嬉しい事がありました。

大変なこと、辛い事もありました。

でも、大変な時いつも誰かから助けられているなと

感じました。

家族だったり、友達だったり。

同じセラピスト仲間だったり。

お客さまだったり。

何気ない一言にすごく元気付けられたことが

たくさんありました。

言葉だけでなく、

メールでのメッセージだったりもしました。

丁寧に、トリートメントの感想を頂いた方々

本当にありがとうございます。

時に不安にもなるのですが、メッセージを頂いて

どれほど心強かったことか。

なにより、アロマヒーリングルームはちみつの6畳で

お客様と過ごした時間の楽しかったこと

あたたかかったこと。

とてもしあわせでした

今年一年、本当にありがとうございました。

来年もがんばりたいと思います。


いつも(?)読んでいただいてありがとうございます(^v^)

拍手をくださった方々嬉しかったです(^v^)

来年も良い年になりますように…



由佳子

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genre : ヘルス・ダイエット

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comment

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初めまして!

断食をなさってたのですか!
私もやってみた~い♪
なんか世界観が変わりそうですね!

Re: タイトルなし

中山さん、はじめまして!!
コメントありがとうございます。

断食思っていたより体調良く過ごせて
心も体も軽くなりましたよ(^v^)

でも、人により体調を崩す人もいると聞くので…
運動で痩せられるのが何よりですが
普段から食べ好きで体が重い私には
ぴったりだったみたいです(*^_^*)
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