断食5日目の結果

【5日目の結果】
体　　重……　　-2.5キロ（2日目より-0.2キロ）
体脂肪率……　　-2.1％　（2日目より-0.1%）




ついにきた～っっっっっ！！！！！



現在6日目を過ごしているので

残りあと3日(>_<)

もうちょっとだし。

興奮するほど苦労もなくこれてるし

相変わらず体調は絶好調なんで

本当に言うことありません（＾ｖ＾）

昨日は夜、ハンバーグやら冷凍食品を食べてる番組を

ずっと見てましたが

『おいしそう…』と思いながらも

以前みたいに

『食べられなくて辛い(>_<)』っていうのなく。



今は、お友達にもらったお漬物を

玄米のお供にして

『うまか～！！』

と呟きながら食べたりしてます。

本当に玄米ご飯がおいしく感じる～


冷蔵庫の食材を調理して

冷凍させて断食明けに食べることを楽しみにしています。


早くこいこい、断食明け（お正月）！

明日もがんばろ～！


由佳子

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