クリスマスイブ！

クリスマスイブですが

皆様いかがおすごしでしょうか？

本日のはちみつは…

ヒマ。。。。。でした

師走だというのに…
（ちなみに明日も…）


でも、いつも出来ない溜めていた発注や掃除などなどで

充実しておりました


それはさておき、

先日セラピスト仲間のMさんとの練習会を

行いました

…練習会を兼ねた

マル秘スリムアップトリートメント会でございます
（↑マル秘じゃなくなってます。言っちゃってます）

冷え性のどんまい＆Mさんは

頑固なセルライトが悩み

そんなお互いの共通の悩みを解消すべく

下半身中心のセルライト追い出し大作戦を決行したのでございます。


自分でもセルフケアをするのですが

背中や太ももの裏側は手が届かないし

すっごく疲れるんです。



この大作戦のおかげで太ももが

柔らかくいい感じでございます。

まだまだ肝心のセルライト追い出しとまでは

まいりませんが

今後もこのセルライト追い出し大作戦

しばらく続けていくつもり。

アーユルを意識した生活習慣と

食生活＆大作戦で

ずんぐりむっくり→すらり美人を目指したいです（心の叫び）

由佳子

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