夜更けの楽しみ |
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2009-06-08 Mon 07:28
 最近のどんまい、夜更けの楽しみ。。。。それは… 今更ながらの『ビリーズブートキャンプ』です  階下に迷惑にならぬよう 忍者の如く、忍び足ブートキャンプ  勢いを床につく前に殺すので、足がつりそうになったりします。 ぜ～ぜ～言いながらも最後にヨガを合わせて 持病の腰痛もあまり気にならなくなりました  この調子で 脂肪も燃えてなくなってほしいものです  ６月のキャンペーン ６月ご予約状況 トリートメントの内容、サロンに関するご質問などなど こちらへお気軽にお問い合わせくださいませ アロマヒーリングルームはちみつ メールフォーム はちみつＨＰ 三重県四日市市 隠れ家 アロマサロン 貴女だけのゆるやかに流れるひとときを  アロマヒーリングルーム はちみつ 由佳子
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この記事のコメント |
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由佳子さん＾＾ 今更ながらのビリーですか＾＾笑える・・
私もやりましたよ～何年か前・・・ 激しすぎてムリでした＞＜ 筋肉痛も尋常じゃないし。。 最後のヨガだけは気持ちいいんですよね～＾＾ 腹筋割れたら見せて下さいね＾＾ｖ 笑えます～(>_<)
私もwiiFitでジョギングする時下の人に迷惑にならないように、つま先で走るので途中つります… ふくらはぎが妙に鍛えられたら嫌ですが、きっと体に効いてますよね！ yoshieさんもヨガやってるんですね
ビリー隊長のは以前やった時に短期間で締まったので 再度チャレンジ…ですが、全然今のところ効果が… 歳のせいかしら？？ …筋肉痛も後になって出てくるし。。。 わかってもらえますか～ムチタマルさん
…そんな自分の姿が滑稽に思えて …しんどいながらも、クスっとしたりして 
ダイエットがんばっているのですね～  |
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