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隠れ家サロン アロマヒーリングルームはちみつ

三重県四日市のアロマセラピーサロンより

睡魔

ペットボトルに植えた
牛蒡が芽を出した!

初めて見た牛蒡の芽はなんだか肉厚で
個性的✨


ニンニク、じゃがいもは芽を出させて植えたけど
いまだ土の中
生きてるのか心配


長芋は前回の台風で葉が傷んで
半分枯れてしまった
ムカゴは期待できないぽい


10月はスナップエンドウを植えたい


涼しいので早寝早起きもすんなりでき
農作業が捗るのはいいんだけど

昼過ぎに逆らえないほどの睡魔に襲われる


10分20分ならいいんだろうけど
2時間くらい眠ってしまったり
下手すると夕方って日もあり

眠りが浅いせいか
よく夢を見るようになった


少し前まで3〜5時間睡眠だったので
夢もほとんど見なかった

血糖値だろうか?
寝溜め期だろうか?
秋冬に向けて身体を調整してくれてるのかも
しれないな
記録を読み返すと
去年もこんな感じだった


更年期で身体に疲れが溜まりやすく
とにかく無理がきかない

だからといって動かないと
本格的に体調を崩す…


体操もサボりがちなので
運動不足にならないように
農作業でしっかり動こうと思う


歩くのにもいい季節だ🚶‍♂️

10月空席状況

アロマヒーリングはちみつホームページ



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