セルフケア

あっづい…( ；´Д｀)

冷夏とちゃったんかい！と
突っ込みたくなる暑さ


いきなり全力の夏…あづい…


うちは家から出なければ
風も通って涼しい

最近まで寒いって感じる日も多かったので
仕事以外でエアコンはいれてないけど


ここ数日はきびしひ…


笑いと痛みでストレス解消できる
このご夫婦の掛け合い漫才動画↓ に癒される日々




見ながら私自身も足揉みして
ンガっ！
ンギャッ！言いながら

一通りやるとやはりスッキリ♡

ますます暑さも厳しくなるし
だらけきった心身に…

セルフケアでなんとか乗り切りたい💪



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