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隠れ家サロン アロマヒーリングルームはちみつ

三重県四日市のアロマセラピーサロンより

イイ時、ダメな時

グリーンスムージーを飲みだして

10日ほど経過しました。

今のところ、あんなにひどかった頭痛が起きず

快便がより快便に

肌も極悪食生活の間も
とくに問題ありませんでしたが
(飛び道具使ってるからだろうな…)
さらに良い感じです。

体が軽いし、気持ちも爽快なので
これだけですでにやってよかった感じです。


朝ご飯代わりに飲んでいますが
慣れてくると本当に間食したくなくなる!
一時期あんなにお世話になった
レトルト、インスタント食品に
まったっく手が伸びなくなりました。

ただ、お昼御飯をしっかり食べると
ものすごく眠くなるのは私だけかな?

まだ10日しかたっていないし
たまたま体調が良い時に
やっているからなのかもしれないので
人体実験要観察でございます。


…グリーンスムージーさまさまな
数日間ですが

極悪食生活の間は
頭痛、肩こり、腰痛がひどく、運動する気も
家事をする気も起らず

ちらかった部屋の中で

ただひたすらぐったりしていました。

単に夏ばてしてたのかも…


だけど食欲だけは急上昇で…(;一_一)

体も心も重く暗く…

何もしたくない病でした。


浮き上がるきっかけにしたくて
セルフエステや
精油をお風呂にいれたり
色々試してみたものの

うだるような蒸し暑さ
ちらかった部屋
体のあちこちが痛む日々。


一人ぼっち。


どうしちゃったの私?

前はあんなに毎日が輝いていたのに?

一人でも大丈夫やったやん?



お客様と家族と友達、バラに囲まれているのに

これ以上何を望むの私よ!


漠然とした不安と焦り、
欲張りな自分への自己嫌悪。


『人間だから落ち込むときもある』


その言葉を心のよりどころにしながら

堕落生活も底をうったころ


…あかん…

このままではホンマあかんで私!



くだびれてる自分が
あんまりかわいそうになってきて
何とかしたくなりました。


まず手始めに
好きな事、すぐ始められる事をしよう!

そう思って始めたのが
バラの世話。

最近は水をあげるだけで精いっぱいだったのを
剪定したり、枯れた葉をとったり…
地味な作業ですが、終わった後
バラが喜んでくれてる気がして
『明日もやろう!』
ちょっと元気になった気がしました。

次に、とっちらかった部屋の掃除。
一日でやるとしんどいので
何回かに分けて
無理ないように…

少しだけ片付いた部屋で過ごすと
徐々に快復してくる自分を実感しました。

そんな中グリーンスムージー登場

朝早く起きるのが楽しくなり
朝一咲いているバラの香りを嗅いだり
ちょっと涼しいうちに
いつも手の届かない場所の掃除もできるほど
体が軽くて、とっても嬉しい日々。

やはり頭痛や肩こりが
一番の原因だったのかも…
あれよあれよという間に
気分爽快

気持ちの面ですべてが一掃されたわけではないけど
そういう課題に立ち向かえる力が
少しずつみなぎってまいりました!

人間だからいい時もダメな時もある。

ダメな時があるから
眩しく輝いくイイ時を大切にしたいと感じる。

できればイイ時で人生を埋めたいと思う。

だけどどうしようも無い時、
一番しんどい時は
ただジッとしてるのもいい。

ずっとじゃない。
絶対今だけだと言いきかせて!

ダメな時を楽しむ余裕をもてたらな

しばらくスムージー効果を実感しながら
心のデトックスも
積極的にやってみようと思います!!

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うししっいろどり鮮やかなお菓子

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ごま豆腐?
豆腐とごまの風味の効いた
お菓子!めっちゃ美味しかった

K様いつもありがとうございます!
今週末もお待ちしております



瞳にうつるものが美しく優しいもので満たされますように
アロマヒーリングルームはちみつ
村林由佳子


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