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隠れ家サロン アロマヒーリングルームはちみつ

三重県四日市のアロマセラピーサロンより

ダイエットのおともに

アナモグラ生活を否応なしに

大満喫中のワタクシ。。。

(改めて普段どんだけ恵まれていたかを実感の日々です)


もんもんとしてばかりいても

しょうがないので

本格再開に向けてしっかり体力をつけておこう

毎朝元気にラジオ体操を第2までやってみたものの

なんとなく美容テンションが上がらないので

いいのないかな~と探していたら

テレビで『あめのもりようこ』さんの特集が

生徒さんのコメント聞いてるうちに

これはよさそうだ~


アマゾンへ。

筋温アップで脂肪燃焼骨盤RPBメソッド (DVDブック) [単行本(ソフトカバー)]
あめのもり ようこ (著)
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価格: ¥ 1,470 通常配送無料


そういえばお客様からも噂を聞いたことがあったなあと

思い出し

レビューの『簡単』という言葉につられてポチリ。

エクササイズDVDは

○10分簡単バージョン

○20分汗だくバージョン

○10分カーヴィーボディバージョン

このほか

パーツ別に詳しい説明を加えた動画もあります。



10分~の簡単バージョンを試しましたが

最初は動きがよくわからず

簡単???これ簡単????ナニコレ私おかしいの??

と思いながらも

たった10分なので

それほど疲れず、爽快感もあったので

2回目も抵抗なく挑戦でき

すぐにコツもつかめレビュー通り

簡単に楽しくこなすことができました。

肩甲骨やインナーマッスルを重視した動きのせいか

肩甲骨の運動時には

ぐりっごきっ

という不穏な音が私の体から奏でられておりました。

酵素断食以来あまり肩こりを感じませんが

やはりこっていたんかな?と思います。

あと下半身のバランスが安定したみたいで

立ったり座ったり、歩くのも軽さを感じます。

爽快です



以前ビリー隊長にお世話になっていた際には

あまりのしんどさに

始めるまでが大変でしたが

あめのもり先生の優しい声で

やる気もアップ中。

運動全然ダメな私でも

これは続けられそうです。

今は簡単バージョンと

パーツ別しかできませんが

汗だくバージョンもマスター出来るように

がんばりたいです(^u^)

由佳子

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長らくご迷惑をおかけしております。

現在マンション工事により

一部営業を見合わせておりましたが

3/9~通常通り営業させていただきます。

*当店は女性限定、完全予約制のアロマセラピーサロンです。
 お一人お一人ゆったりとした時間を過ごして頂くため
 1日ご予約は2名様までとさせていただきます。
 
*当店は四日市市川原町ロワレ21(高砂殿)近くにあります。詳細はご予約の際に
 ご案内いたします。

*営業時間 
 午前…10:30~
 午後…15:30以降~
   (15:30~18:00までお好きな時間をご指定ください。
    午前がロングコースの場合は時間がずれこむ場合があります)

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3月ご予約は終了いたしました。
ありがとうございます。


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