fc2ブログ

隠れ家サロン アロマヒーリングルームはちみつ

三重県四日市のアロマセラピーサロンより

酵素ふたたび。

年末がんばった酵素断食ダイエットで

3キロほど痩せた私でしたが

その後着々とリバウンドしつつあります

とはいえ、断食直後が一番食欲ピークで

その後は落ち着き

体重体脂肪ウナギ登りは

ストップできてて2キロ減維持中~

目標の体脂肪7パー減はいまだ達成できずなので

先日からまた酵素飲み始めました

今回は朝食前に1ぱい

夕食の代わりに1~2はいで

ゆる~く長くやるつもりです。



なのに初日からさっそく好転反応?!というか

パンフレットにも書かれている

疲れ、だるさ、マイナス思考、頭痛のオンパレードで…

前回みたいに寝込むほどでありませんでしたが

今回は精神面がものすご~く来ました
↓こんな感じに

何をしてもうまくいかない気がする…

なんて私はダメなにんげんだろう…

こんなゆるいダイエットで本当によいのか…

そもそもダイエットしたところで意味があるのか…

行きたかったコンサートに落選した…

老後が心配…

今が心配…

工事が心配…



明るい未来はあるのか?


…と考えてもしょうがないような事を
(いつもはあえて目をそらしがちな現実)


延々と…。


このマイナス思考を2時間ほど繰り返し

夕陽をながめてしんみりし…

ラジオ体操(第一と第二!)をして眠ったら


ぎゃ~っつ!!!
夢にたくさんのゴキブリが出て怖くて目覚めました


怖かった…

怖さがだるさやマイナス思考を

大幅に振り切って

なんだかテンションが上がってしまい

翌日からは自分でもびっくりするほど元気に復活です

あとから考えると

普段夢をあまり見ない私は

怖い夢を見て久々のホラー体験ができ

楽しかったな~とすら思えます
(リングとか呪怨とか大好きなのです)


大分話がそれましたが

また楽しく酵素生活が出来そうな予感です!!!


今晩は一カ月ぶりのパン教室なので

夜はしっかり食べます

ゆっくりダイエットがんばりまっす


由佳子

2月のご予約状況

2月9日までのキャンペーン

アロマヒーリングルームはちみつ
トリートメントメニューはこちら


三重県四日市市川原町アロマサロン
アロマヒーリングルーム はちみつ 
ご予約、お問い合わせはこちらから⇒メールフォーム

二回目以降のお客様は
お知らせしている携帯メールアドレスからの
ご予約が便利です。
希望日・希望時間・コースを送信してくださいね
希望日は第三希望くらいまで書いていただくとご希望に
添いやすいです






スポンサーサイト




別窓 | 未分類 | コメント:0
∧top | under∨
| 隠れ家サロン アロマヒーリングルームはちみつ |