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隠れ家サロン アロマヒーリングルームはちみつ

三重県四日市のアロマセラピーサロンより

新年早々…

新年早々、がっかり…

なぜならば

体 重…+1.2キロ(泣)
体脂肪…+1%(号泣)


先日断食明けでいきなり増加して反省してたのですが

つい

ピザとか

寿司とか

カニとか

シュークリームとか

チョコとか

スナック菓子とか

…etc






いいわけさせてください



断食の間どころか↑上記のような

食物は普段めったにありつけないのですが

母の帰省にあわせ、妹夫婦+姪っ子梅丸らと

我が家で食事会…

冷蔵庫が大充実していたのです。



さすがに断食あけすぐに

『ピザなんて食べれないわワタクシ…

胃がびっくりしちゃうわ…ワタクシ』

なんて言ってたんですが

たぶん、そこに居合わせた誰よりも一番食べました。


あんまり美味しすぎて(*^_^*)

母や妹にも失笑されながら。

お寿司ってこんなおいしかったっけ~?
(寿司とピザという組み合わせが?なのは触れないで~)

感動しながらもぐもぐいってしまいました。

正直自分の未知の力を発見した感じで驚きました。



とはいえ、翌日は…ちょっと体重計に乗るのが怖く量らず。


…食べる量を減らすぞ…運動もするぞ!

と決意したものの

昨日かかったエンジンがまたも止まらず

色々作っては食べ、食べては作り

お腹一杯…



そして今朝…さすがにこのままでは

断食してたんも無駄になるくらい

リバウンドしてまう(>_<)と

危機感感じて、エイヤ!!と飛び乗りました。

結果が最初の数字。

正直思ったより増えてなかったので
(3キロくらい太ってると思っていた)

まだ、取り返しがつく!と

もう一度気合入れなおせそうです。

新年はいって以来、反省ばかりな私。

断食やってるときの方が

気持ち的に楽だったな~。

もっかい食生活とダイエット考え直さないとと思う今日この頃。




由佳子

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