断食4日目の結果

今日は、格別に寒い～(>_<)

体重計のひんやり感がつらい…

3日目のアップをさぼりましたが

順調に減量できています＼(-o-)／



【4日目の結果】
体　　重……　　-2.3キロ（2日目より-0.7キロ）
体脂肪率……　　-2.0％　（2日目より-4.5%）

体脂肪率の減り方が急すぎて

アヤシイ？？

念の為2回量りました。

たぶん明日とかにはまた戻りそうな予感(；一_一)

今日で5日目に入っているのですが

相変わらず元気で、お腹はすくものの

食べなくても平気な状態です。

体の不調も全くなく、

すごく快調です。

この分なら、大みそかまで余裕で頑張れそうです。

明日はご予約状況アップしたいと思います。


由佳子


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