不動…。そしてパン教室

　

【ダイエット24～25日目の結果/前日比】

　体　重…±0㎏（初日から-0.6ｋｇ）

　体脂肪…±0％（初日から-2.9％）

…。


リミット目前ですが、目標も未だ達成できず…

全く数字が動かない3日間です。


暗い話はさておき


先日のパン教室。

ベーコンエピ、クッペを作りました。
（食べ物の話題は昼間に書かないと食欲が暴れだします）


（写真は西さんのパン…私のは形が微妙でした(>_<)）


生地はフランスパンで形の違い、長さの違いで

色々呼び方があるようです。





材料がとってもシンプルで

卵、バター使用なしで

…これはダイエットにもよさそうです（*^_^*）

コツはあんまりコネすぎないこと。

工程も少ないし、カロリー控えめ

そしてなにより…



めっちゃ美味しい！！！！！

今までで一番美味しかったかも…

外はパリっと

中はハードだけどもちっと噛みごたえ抜群！！

これは家でも絶対作りたいと思います。

翌日も少し温めるとパリッともちっと美味しくいただけました！

今回は橋本さんがお仕事の都合で不在で

西さんと、パン教室の方と一緒にワタワタ…

でも何とか完成できてよかった！


来月はなんだか工程が複雑そうな

フルーツシュトーレン♪

ベニシアさんの本で

クリスマスに食べるパンとして紹介されて

ずっと憧れていたのですｖｖ

未だ食べたことがないので

どんなものなのか楽しみです（＾ｖ＾）




　(-_-)/~~~　今日も何かしら動かなくては…


由佳子

↓残りわずかとなりました<(_ _)>
12月分は近日中に必ずアップいたします。
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