またもや…

　

【ダイエット23日目の結果/前日比】

　体　重…±0㎏（初日から-0.6ｋｇ）

　体脂肪…±0％（初日から-2.9％）

昨日の急降下は夢だったのか…

今日は変動ありませんでした(；一_一)


…お客様の一言で

頭からはなれなくなったので←（食欲の亡者となっております）
夕飯は鍋！！
（Tさま…オタクっぷりをアピールしてすみませんでした<(_ _)>）

たっぷり食べることが出来るけど低カロリー！！

体も温まります

今日は、ウォーキングなしで遠赤浴をしました。
（サロン片隅にあるアヤシイ箱…あれです）

Yさま、ウォーキング頑張ってください！
私も頑張ってやせますので…

明日の計量が楽しみです（*^_^*）


↑T様より陶器の小物入れを頂きました
　さっそくサロンのアクセサリー入れに使わせていただきます。
　柊があしらわれたクリスマスイメージのかわいいデザインです。
　…年中使う気満々ですよ！！！





　(-_-)/~~~　明日はウォーキングするぞ～！


由佳子

↓残りわずかとなりました<(_ _)>
12月分は近日中に必ずアップいたします。
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