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隠れ家サロン アロマヒーリングルームはちみつ

三重県四日市のアロマセラピーサロンより

がまんがまん。

 

【ダイエット16~17日目の結果/前日比】

 体 重…±0kg(初日から+0.2kg)

 体脂肪…±0%(初日から-2.5%)



↑今回も コピペで済ます 悲しさよ…(;一_一)

見間違い、もしくは量り間違いがないか

最低3回は体重計を揺らす日々が続いております(つω;`)




一昨日から30~40分のウォーキングを取り入れてます。

少し汗ばむ程度ですが

体中がポカポカになってイイ感じです。

歩いていると

ご近所のバラから紅茶に似た香りが漂ってきました(*^_^*)

ひたすらご近所をぐるぐる回るので

通報されないように気をつけたいと思っています。
(バラの香りをかぎたくてそのおうちの前を3回も通りました)

…ウォーキングと気付かれたくないため
(なんとなく)

カバンを持って歩く私です…




今日は友達のMちゃんからの

叱咤激励を受け

長めに歩きましたv(-o-)v


今、ものすごくお腹がすいていますが

前回の失敗を繰り返さぬよう眠りに就きたいと思います…








 (-_-)/~~~ 明日も自分に厳しく!


由佳子

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