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隠れ家サロン アロマヒーリングルームはちみつ

三重県四日市のアロマセラピーサロンより

さっそく効果?

冷蔵庫ポスター貼りダイエットの効果でしょうか?

【今朝の計量結果/前日比】

 体  重…-400グラム
 体脂肪率…-1.8%








しかし、これで浮かれてはなりません

自分のほぼ3割が脂肪であるという現実を

しっかり受け止めて

忘れて浮かれていてはいけないのです


夜19時以降は食べ物を口にしないという誓いを立て

自分に厳しく…
昼間はがっつりなんでも食べるつもりです

時にやさしく…





もう、無理!やめた!
↑こうなるのが一番怖いので

楽しいダイエット引き続きがんばりまっす!!!



…夜、めっちゃお腹がすくので

早めに寝るようになりました。

そのせいか、お肌の調子も良い気がします


昨日のブログへ、コメント&拍手頂きありがとうございました

俄然やる気でてまいりましたよ~!!


由佳子


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