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ミントココア

どうしても甘い物を体が欲します…

ホントはチョコミントアイスやクッキーをがっつり食べたいのですが…

ハーブの出番

寒いです…日が落ちるとグッと冷えますね(*_*)
おまけに空気も乾燥してて目覚めに喉がヒリヒリ痛く、風邪か？とヒヤリ(ΘoΘ;)

そこでアロマの出番☆
ユーカリやペパーミント、ラベンダー、ティーツリ～などなど…
その日の気分で熱湯をはった洗面器へポタリと精油を2～3滴。
香りと蒸気を吸い込むとスッキリ☆
頭からバスタオル被ると（怪しいけど）スチーム効果抜群でっす

クレンジングする時も、毛穴が開くのでシッカリ汚れを落とせます～
今日も朝、コレをやりアダニ&風邪予防をシッカリやりました！
アダニ撲滅の為にがんばりますよ～☆


本日は、我が師のサロンにお邪魔させて頂きました(*^_^*)
すっかりクリスマスムード満点の店内にうっとり、ワクワク！写メるの忘れた(ToT)
アロマ授業の見学をさせて貰い、ワイワイ楽しんでリラックスして学べ、押さえるべき所はしっかり押さえる☆あぁ！やっぱり多美先生の所で学んでて良かった なぁと実感です！…アロマだけじゃない、知識だけじゃない、人柄、経験…だけじゃない。心地よい前向きな力をいつも貰ってる気がするのです。何より話がお もしろい！コレが一番かもです(^-^)
生徒さんもお仕事帰りで大変なのに一所懸命がんばってみえました！
しかし、名古屋の方は垢抜けてますなぁ…私もおしゃれ女子になりたい…

ワタクシもマダマダ色々がんばらねば～！！決意の名古屋～四日市帰路でありました！

節約の為、近鉄より遠いＪＲを利用してます。往復一時間、運動不足のワタクシにはシンドイですがダイエットに良さそうです(^-^)v

痩せるし（まだ痩せてないけど）安いし…
もう近鉄には戻れません

…寝坊しなければ…